此刻 #昂迈特

美丽与坚持——女性独立风向标

授课风格：细致但不拖泥带水，上课时对学员严格要求，下课后亦师亦友。很喜欢和学员沟通的同时互相激发新想法，让你在这个课程中输入输出都游刃有余，一起成长成为更好的自己！

强项：“放养”式管理，擅长培养学员的自主性，让你越来越自觉、自律，不再需要教练的督促；擅长发现每一个人身体练习的强弱项并给予建议和帮助！

自我瑜伽练习情况：2016年10月因为减肥开始接触瑜伽，瘦下来之后，更深层次的了解瑜伽从而喜欢上这份运动。它不仅给身体上带来极大的改变，一个外形气质上的提升（从125斤到现在的100斤）；内心从一个比较急躁的性子慢慢地遇事先思三分。

瑜伽当然我会一直坚持下去，并且把它当做自己的一份职业，从瑜伽小白到瑜伽教练到培训师，我一路都在努力都在收获。将来的目标是要成为一名高级的瑜伽培训师，甚至是瑜伽导师，把瑜伽传递给更多想要改变的人。我认为作为女性，每一个人都应该拥有一份属于自己的美丽和坚持！